こんにちは 東京中心に活動しています、ゼンタングル認定講師のAyumiです☺︎ (名前クリックでプロフィールに飛びます*⋆✈) 在宅勤務が出来るようになって一週間が経ちました。 そのさらに一週間前から、歩くのも辛いほどの腰痛に悩まされております。 腰痛はお…