5月はアメリカではメンタルヘルス啓発月間。
ゼンタングル本部が毎年短い動画を公開しています。
心の健康を育む短くて優しい提案。
今年は新しいビジュイズムも登場するようです。
21日間、日々配信されるようです。
あまり気負わずに、心を癒しながら楽しんで描いていきたいと思います。
Day1〜4を描きました。
動画はHPやYouTubeで公開されます。
専用のお道具セットも販売されていますが、今年は私は手持ちの道具で描いていきます♪
毎晩寝る前に10〜20分くらいタイルに向き合っています。心地よい時間。
